Sigara Bırakmada Ve Nikotin Bağımlılığı Tedavisinde Bilimsel Yöntemler
Author Psikiyatri.coPosted on
Hoşuna Gidebilecek Olan Yazılar
Author Psikiyatri.coPosted on
Kendisine ve çevresindeki önemli insanlara açıkça zararlar vermesine rağmen kumar oynma, kumar dürtüsü yaşama ya da kumar için aşırı zaman harcama durumudur. Yazı Fotoğraf: Medical...
Devamını Oku
Author Psikiyatri.coPosted on
Alkolü bırakmak görece mümkün olsa da yeniden içmemek ve alkolsüz hayatın iyi yaşanması için planlama şarttır. Alkollü ortamlara girmemek, sosyal baskılar, öfke, alkol arzulama...
Devamını Oku
Author Psikiyatri.coPosted on
Kaygı doğal, hayatın vazgeçilmez doğal bir duygusudur. Ancak bazı insanlar irili ufaklı bir çok şeye sürekli kaygılanırlar ve yaygın bir bunaltı içinde yaşarlar. Aile,...
Devamını Oku
Author Psikiyatri.coPosted on
Bilinen tüm zararlarına karşın milyonlarca insan sigara içiyor ve tütün kullanıyor. Sigarada bulunan nikotin maddesi şiddetli bağımlılık yapan bir maddedir. Kesilme belirtileri ve psikolojik...
Devamını Oku
Read More
Author Psikiyatri.coPosted on
Çocuklar ve ekranlar hakkında gerçekten ne biliyoruz? Günümüzde, ekran süresi araştırmaları hala kesin olmaktan ziyade güçlü uzunlamasına çalışmaların eksikliği nedeniyle belirsizliğini korumaktadır. Uzmanlar, tablet,...
Author Psikiyatri.coPosted on
Psikoterapi ve Beyin Esnekliği: Nöroplastisite Serüveni Beyin, eskiden düşünüldüğü gibi sabit ve değişmez bir yapı değildir. Bilim dünyası, son yıllarda keşfedilen bir fenomeni ortaya...
Author Psikiyatri.coPosted on
Artık çok iyi biliyoruz ki sağlam vücut da sağlam kafada bulunur eklemesini de yapmak yerinde olurdu. Ruh ve Beden sağlığı birbirlerinden ayrı kavramlar gibi...
Author Psikiyatri.coPosted on
Saplantılar, diğer bir deyişle obsesyonlar yoğunlaştığında hayatımızın tahammül edilemez bir boyuta gelmesine sebep olur. Yersiz olduğu bilindiği halde kişinin etkisinden kendini bir türlü kurtaramadığı...
Author Psikiyatri.coPosted on
Aşırı düşünmek iki kategoriye ayrılır: derin düşünmek (geçmişi yeniden hatırlamak) ve endişelenmek (gelecek hakkında felaket öngörüleri yapmak) Fazla düşünmek uykuyu bozucu etkiler yapar ve...