Etiket: #geceekrankullanımı #melatonin #uyku #davranışsaletki

Günümüzde gençlerin günlük hayatının büyük bir kısmı dijital dünyada geçiyor. Özellikle akıllı telefonlar, sosyal medya uygulamaları, dizi ve video platformları gece saatlerinde yoğun olarak...